Las causas del mal aliento definitivas que estás viviendo HOY mismo

¿Sufres de halitosis? ¿Deseas saber que causa este desagradable olor oral? Puedes estar tranquilo porque las causas del mal aliento las encontraras más adelante en este texto. Anímate a continuar leyendo y soluciona tu problema.

El mal aliento es el desprendimiento de olores desagradable de la boca al hablar. De forma general lo que ocasiona esta afección es la acumulación de bacterias orales que dañan las piezas dentales y promueven la formación de la placa.

Existen diversas maneras de contraer halitosis, incluso hay enfermedades graves que piensas que solo pueden dañar tus órganos, pero también dañan tu boca.

El nombre científico del mal aliento es halitosis y los odontólogos dicen que la principal de las causas del mal aliento es la placa dental.

Lo cierto es que no hay algo que empeore más el mal aliento que la falta de higiene bucal. Esta es la forma mas recomendada para eliminar los residuos de los dientes y así mejorar el olor que sale de la boca. En cambio si tu problema de halitosis es grave tendrás que ir al dentista.

Causas del mal aliento: Enfermedades

La halitosis no solo puede surgir por la mala higiene bucal, existen otras causas del mal aliento mucho más difícil de controlar es la enfermedad.

La mayoría de las veces estas enfermedades generan un exceso de bacterias en el cuerpo que tienden a dañar los dientes y la lengua.

causas del mal aliento

causas del mal aliento

Resulta sorprendente pensar como una enfermedad que puede comenzar en un órgano de tu cuerpo, pueda extenderse y además de asegurarte la muerte también pueda darte halitosis. Con más detalle podría decirse que las enfermedades que son causas del el mal aliento son las siguientes:

Sobrepeso

La obesidad es una enfermedad común en la actualidad por la mala alimentación y el sedentarismo. Esta además de degradar la apariencia física de la persona también provoca otros síntomas como:

  • hipertensión.
  • asfixia.
  • halitosis.

Te preguntaras ¿Cómo unos kilos de más pueden provocarme halitosis? Y la respuesta esta en la comida que ingieres con frecuencia.

Las grasas y los dulces son fuertes detonantes del mal olor en la boca porque no resultan fáciles de digerir y promueven la formación de las caries.

Problemas gastrointestinales

El sistema digestivo como tal puede sufrir muchas enfermedades, todas distribuidas por sus lugares más específicos. Estos males retrasan la digestión de los alimentos, por lo que tienden a descomponerse aun estando en el intestino delgado y los malos olores son expulsados oralmente.

Es de esta forma que las enfermedades gastrointestinales como la gastritis, el colon inflamado y el estreñimiento provocan halitosis.

Cuando el transito intestinal es lento o existe una infección las bacterias se encuentran en exceso y entonces llegan hasta la boca para degradarla.

Insuficiencia renal

Los riñones forman parte del sistema que se encarga de filtrar y purificar todas las sustancias liquidas que ingieres. Cuando se tiene una buena alimentación y se consume suficiente agua estos órganos tienden a funcionar de la mejor manera, por el contrario ellos colapsan.

Si los riñones dejan de realizar sus funciones a cabalidad entonces se dice que la persona sufre de insuficiencia renal. Con esto el enfermo comienza a retener líquidos y también toxinas, las cuales degradan a los diferentes componentes de la boca y provocan una halitosis insoportable.

Porque huele mal la boca

Ante tu incomodidad podrás preguntarte ¿Por qué huele mal la boca? Y lo cierto es que para solucionar este problema debes conocer primero sus causas del mal aliento. Si analizas la situación quedaras convencido de que lo dicho anteriormente es lo mas lógico.

La boca puede oler mal por diferentes razones y realmente no todas suelen ser tu culpa. Comúnmente lo que sucede, es que las bacterias y los olores esenciales de la comida, se quedan en la cavidad oral y comienzan a manifestarse cada vez que hablas.

Acumulación de toxinas

La principal razón de la halitosis es por la acumulación de bacterias. Un importante conglomerado de estos microorganismos puede dañar uno de tus dientes en poco tiempo y hacer que se desprendan olores putrefactos de tu boca.

Por lo general las bacterias y toxinas prefieren situarse en zonas donde puedan sobrevivir con mayor facilidad. Esto justifica que les encante estar en la boca donde la humedad es constante y los alimentos para degradar también lo son.

Penetración de olores

El mal aliento no solo puede aparecer por la descomposición de la comida o las caries en los dientes. Existen comidas que poseen olores fuertes y realmente desagradables que tienden a penetrar cada espacio de la boca y provocar halitosis.

Si después de comer una ensalada con cebolla o un trozo de pescado no te diriges a lavar tus dientes entonces es obvio que tendrás halitosis. Después de este  hábito incorrecto no tienes razones para preguntarte “¿Por qué me huele mal la boca?”.

Degradación de las encías

Las encías son el soporte de cada una de tus piezas dentales, su función es importantísima. Pero por ser sensible y poseer pequeños depósitos con los dientes suele degradarse fácilmente. Una llaga o infección en las mismas provoca el mal aliento.

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Realmente lo que sucede es que las bacterias que degradan a la comida se adhieren a esta carne y comienzan a descomponerla. Lo ideal seria que las cuides mucho ya sea cepillándote con delicadeza o usando el enjuague bucal.

Qué produce el mal aliento

El olor fétido se produce principalmente por la acumulación de placa dental y la presencia de olores fuertes provenientes de ciertos alimentos.

Para que puedas solucionar este problema debes hacer varios cambios en tu estilo de vida y sobre todo en tu higiene personal.

Tener mal aliento es un mal realmente desagradable, pues te genera incomodidad a la hora de dirigirte a otras persona. Mas adelante podrás encontrar una descripción detallada de tres motivos por los cuales se produce el halitosis, tómalos en cuenta e intenta mejorarlos.

Placa dental

La placa dental es de las causas del mal aliento más conocidas. Esta es una pegajosa película generalmente de color blanco o transparente que se adhiere a los dientes. Cuando no es retirada a diario se endurece y convierte en sarro.

Esta sustancia esta compuesta por bacterias y azucares provenientes de los alimentos consumidos. La placa provoca mal aliento cuando se deposita entre las encías y los dientes generando pequeñas infecciones y cúmulos de masas putrefactas de color amarillo o beige.

Alimentos con componentes intensos

Cuando se habla de comida con componentes intensos se hace referencia a los dulces, ácidos y comidas con fuertes olores. En el caso de los dulces lo que hacen es adherirse a los dientes y comenzar a generar caries que luego provocan el mal aliento.

Los ácidos como el café van degradando el pie de los dientes e irritando las encías hasta el punto de dañar la salud dental como tal.

Por último están los que poseen fuertes olores que se impregnan en la lengua y las amígdalas, como por ejemplo el ajo y la cebolla.

Mala higiene bucal

Se habla de mala higiene bucal cuando no aplicas las técnicas de cepillado y tampoco empleas el enjuague bucal. Si no limpias tu boca se irán acumulando todos los residuos de los alimentos y por supuesto que expulsaras un mal olor por tu boca al hablar.

Lo ideal es que al cepillarte intentas alcanzar hasta las más lejanas de tus muelas, luego emplear el hilo dental para sacar los residuos entre los dientes y culminar con el uso del enjuague bucal. Si no mantienes limpia tu boca perderás más rápido los dientes y te cohibirás al hablar.

Cómo se saca el mal aliento

Te preguntas ¿Cómo sacar el mal aliento? Seguramente te encuentras desesperado queriendo eliminar el mal olor que sale de tu boca. Quizás la razón mas importante que te impulsa a esto tiene que ver con la incomodidad que te cohíbe de dirigirte con más gente.

Existe gente que se han acostumbrado al olor de sus bocas y ya no perciben la halitosis que tienen. Por fortuna tú haz logrado detectarlo a tiempo y podrás aplicar las recomendaciones para sacar el mal aliento que se muestran a continuación:

Tres cepillados al día

El cepillado forma parte de la buena higiene bucal, para este solo necesitas un cepillo de dientes y una  pasta dental rica en flúor. Para sacar el mal aliento tienes que cepillar tus dientes tres veces al día y si lo prefieres también puedes hacerlo antes de irte a dormir.

Quizás te resulte tedioso este proceso, pero es la única forma de que puedas mantener tu boca limpia y libre de bacterias. Intenta emplear la mejor crema dental que consigas en el mercado, al igual que un cepillo de celdas semiduras para que arranche toda la placa.

Uso del enjuague bucal

Es común que las personas piensen que el cepillado es suficiente para eliminar las impurezas de la boca y sacar el mal aliento. Pero este es un grave error que cometen muchos, pues existen zonas que son difíciles de alcanzar con el cepillo.

El complemento que determina una buena higiene es el enjuague bucal. Este por ser líquido se esparce por todos los rincones de tu boca y además te da un aliento fresco. Existen enjuagues orales de menta y  son lo que debes usar para mejorar el olor en tu boca.

Aplicación de remedios caseros

En ocasiones asistir a una consulta odontológica para eliminar el mal aliento resulta muy costoso. Por suerte existen los remedios caseros y naturales que son reconocidos por su efectividad. Existen muchos de éstos, lo que te da la oportunidad de escoger  el que mejor te parezca.

Es muy cierto que algunos de estos remedios caseros resultan más efectivos que otros. La mayoría se basan en la aplicación de pastas previamente preparadas y otros no son mas que la toma de gárgaras hechas de soluciones preparadas con plantas antisépticas.

La halitosis es una condición realmente desagradable porque te cohíbe de hablar con otras personas. De las causas del mal aliento principales, es la placa rica en bacterias que dañan tus dientes a través de la formación de caries. Para evitar  todo esto lo mejor es tener una buena higiene bucal.

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