Estas hierbas pueden lograr un cambio drástico si es que tienes mal aliento

¿Quieres saber sobre hierbas para el mal aliento? Has dado con en el lugar indicado, mediante la lectura de este articulo podrás encontrar toda la información que necesitas. De antemano debes saber que las hierbas y todo lo natural representan la mejor manera de curar el mal aliento.

Los olores que salen de tu boca pueden deberse a diversas razones, pero principalmente por la mala higiene bucal. Lo recomendable es que cepilles tus dientes por lo menos tres veces al día, solo así iras eliminando los residuos que quedan en tu boca antes de que formen caries.

¿Cuales son las mejores hierbas para el mal aliento?

hierbas para el mal aliento
hierbas para el mal aliento

Son muchas las formas de curar el mal aliento, pero solo algunos métodos te brindan los resultados que deseas y en poco tiempo. La mayoría de las alternativas naturales están relacionadas con hierbas, cuyos componentes se extraen mediante infusiones o jugos.

Los principales efectos de las hierbas que contribuyen con la eliminación del mal aliento tienen que ver con el hecho de eliminar bacterias y dejar agradables olores en la boca. Un ejemplo de las plantas que cumplen con estos principios son el eucalipto y la menta.

Eucalipto

eucalipto hierba para el mal aliento
eucalipto hierba para el mal aliento

El eucalipto es una hierba duradera de hojas largas y de color verde claro. Sus ramas son empleadas  para tratar diversas enfermedades por sus propiedades medicinales. Entre esos males que puedes solucionar con el eucalipto se encuentra los malos olores que salen de tu boca.

Puedes emplear esta hierba de diversas maneras. Prepara una infusión y úsala como enjuague bucal o mastica una de sus hojas. Lo que le permite al eucalipto servir para el mal aliento son sus diversas propiedades medicinales, pero más específicamente las que se muestran a continuación:

Antibacteriano

La principal propiedad del eucalipto que contribuye con la eliminación del mal aliento es la de ser antibacteriano. Su aceite esencial conocido como cineol y los compuestos ácidos penetran la placa dental pegada a los dientes y la desintegra. Es de esta forma que desaparece el mal olor.

Su efecto antibacteriano no solo elimina la placa de los dientes sino que también le devuelve el color natural a tu lengua. En esta última también se adhiere una especie de masa blanca que con el tiempo provoca infecciones graves. El abarque de esta planta es la garantía de su efectividad.

Cicatrizante

Las hierbas de eucalipto también son cicatrizante, este es otro efecto importante que contribuye con la eliminación del mal aliento. Cuando la placa dental es excesiva y se oculta en el pie de los dientes las bacterias tienden a irritar las encías. Irritaciones que con el tiempo se vuelven heridas.

Las heridas abiertas y rodeadas de sarro también son detonantes del mal aliento. Por fortuna para ti el eucalipto puede ayudarte a despegar las bacterias de la carne y al mismo tiempo comenzar a cicatrizarlas para que el mal olor vaya cediendo. Para ver estos resultados necesitas ser constante.

Antiinflamatorio

Por supuesto que si existen heridas también hay inflamaciones en tus encías. Éstas son más evidentes cuando la acción de las bacterias apenas está comenzando. De tal manera que en este tiempo sería ideal para ti el poder enjuagar tu boca con una infusión de eucalipto con frecuencia.

 El poder antiinflamatorio de esta planta se debe principalmente a un componente químico conocido como tanino. Este compuesto químico penetra en las encías y comienza por intensificar la circulación de sangre en la zona para que la que se encuentra estancada pueda fluir.

Menta

te de hierbas para el mal aliento con menta
te de hierbas para el mal aliento con menta

La menta es una planta muy empleada en la elaboración de productos para la salud bucal, como pastas y enjuagues bucales. Si funciona de una forma sintética por supuesto que te ira mejor si la usas siendo natural. Lo más efectivo de esta hierba para el mal aliento es el intenso olor que deja.

 Cómo hacer enjuague bucal casero

Otro efecto de la menta que te hace sentir cómodo ante el mal aliento es que te refresca la boca. Sus componentes aromáticos son tan intensos que penetran por completo en tus encías y lengua.

Diversas formas de preparar y consumir la menta:

Jugo

El jugo de menta es la forma más cómoda que puedes tener para consumir la menta y eliminar tu mal aliento. Este preparado te va a servir si necesitas refrescarte o simplemente para acompañar tus comidas. Lo mejor es que sus efectos digestivos le brindaran un beneficio extra a tu estomago.

Para la preparación del jugo de menta necesitaras un manojo de hojas de esta planta, una fruta de tu preferencia para mejorar el sabor y 2 cucharadas de azúcar. Mezclas todo en la licuadora, agregas un poco de agua y quedara listo. Para mejores efectos debes tomarlo dos veces al día.

Infusión

Una infusión te permite extraer todos los componentes de una hierba sin desnaturalizarlos. Lo mejor es que si la tomas cuando aún se encuentra tibia entonces será más fácil para que los componentes de la planta de menta penetren entre tus dientes y especialmente en las encías.

Lo primero que debes hacer es poner al fuego la cantidad de una taza de agua, cuando comience a hervir solo agregas un puñado de hojas de menta. Luego apagas la candela y colocas una tapa, esperas a que esté tibia y sirves la solución en una taza, para tomarla después de cada comida.

Hoja para masticar

Quizás te resulte desagradable el tener que introducir en tu boca la hoja de una planta y masticarla como si fueses un animal. Pero no debes ver el lado negativo, más bien piensa en que esto va a mejorar tu problema y que podrás llevar las maravillas de la mente directo a tu boca.

Para esto debes tomar directamente de la planta una hoja pequeña de menta, lavarla muy bien e introducirla en tu boca para ir masticándola poco a poco. Puedes hacerlo durante unos 10 minutos y luego botar los restos. Cuando comiences a sentir el buen olor que de tu aliento te encantara.

Las hierbas para el mal aliento son principalmente plantas con efectos antibacterianos y que poseen intensos aromas. Estas representan una alternativa económica y efectiva, anímate a emplearlas sin tener la preocupación de que puedan hacerte daño.

7 recetas con hierbas para el mal aliento

Para combatir el mal aliento no necesitas recurrir a los productos que promueven por televisión ni en avisos publicitarios, tú mismo puedes preparar una solución con hierbas para el mal aliento que eliminara de tu vida tal afección. Con solo tener 2 o 3 ingredientes en tu casa será más que suficiente para la ejecución.

El enjuague bucal casero y la pasta dental poseen componentes que son adquiridos de la naturaleza, ¿lo sabías? Entonces ¿por qué no utilizar dichos productos naturales para hacer tu propia receta casera para el mal aliento?

El uso de productos naturales siempre es efectivo, ya que los mismos tienen en mayor proporción los componentes químicos y biológicos que permiten atacar de raíz las causas de enfermedades. Seguidamente se describen los ingredientes para obtener una receta contra la halitosis.

Salvia roja

Hierbas para el mal aliento - Salvia Roja
Hierbas para el mal aliento – Salvia Roja

Esta receta con salvia roja consiste en la elaboración de un enjuague bucal, el cual al ser utilizado logra limpiar hasta los rincones más profundos de tu boca. Esta planta cuenta con propiedades antibacterianas que regulan el crecimiento bacteriano para disminuir el mal aliento.

Por otra parte, la salvia roja también posee propiedades antiinflamatorias, que otorgan a la boca un proceso de regeneración en caso de existir encías inflamadas. Para que tu boca esté protegida todos los días debes agregar 2 cucharadas de salvia en agua y lavar tu cavidad bucal.

Zanahoria, pepino y espinaca

Zanahoria para el mal aliento
Zanahoria – hierbas para el mal aliento

Entre las causas más comunes de la halitosis están los problemas estomacales y de hígado. Cuando este ultimo falla tu cuerpo comienza a segregar sustancias con olores extraños. El amoniaco es uno de los compuestos que puede segregar tu hígado y causar la producción de bacterias bucales.

Cuando tienes problemas estomacales, específicamente reflujo, en tu boca varia el pH lo que favorece el mal aliento. Un jugo de zanahoria, pepino y espinaca puede ser tu mejor solucion, ya que su alto contenido de fibras, vitaminas y antioxidantes mejoran los problemas mencionados.

Apio

Puede parecerte raro, sin embargo las fibras que contiene el apio son responsables de acabar con el malestar bucal. ¿La razón? Simple. Recuerda que el mal aliento también se genera por problemas estomacales, y no hay nada mejor para dicho problema que una dosis de fibra.

Con el apio también vienen incluidas varias vitaminas  y minerales que favorecen el blanqueamiento de tus dientes. Comer apio promueve la producción de saliva en tu boca, lo que es esencial para frenar la producción de bacterias que causan halitosis.

La canela y cardamomo

Canela y cardamomo para el mal aliento
Canela y cardamomo – hierbas para el mal aliento

En tu boca siempre existe la presencia de hongos, bacterias, gérmenes y cualquier otro agente toxico para la misma. Cuando estos proliferan con gran rapidez debes aplicar un remedio que por lo menos tenga propiedades antifúngicas y antibacterianas. ¿Conoces la canela y el cardamomo?

Las dos especias mencionadas en el párrafo anterior realmente cuentan con dichas propiedades, lo que al ser usadas para acabar con el mal aliento arrojan resultados incorporables. No es necesario que te lleves a la boca una cuchara de canela y cardamomo, solo agrégala en tus platos.

Leche

¿Tienes mal aliento? entonces a partir de hoy debes incluir en tu menú un vaso de leche por cada comida, ya que el mismo disminuye las probabilidades de sufrir halitosis. Pero ¿Por qué un vaso de leche? Este lácteo es una sustancia rica en vitaminas, pero también contiene probioticos.

¿Qué sabes de los probioticos? Este no es un suplemento alimenticio, pues los probioticos son bacterias que mejoran el proceso digestivo. Cuando tú estomago está sano, tu boca también lo estará. Toma un vaso de leche y estarás evitando la acumulación de gérmenes en la zona bucal.

Genciana

Genciana para el mal aliento
Genciana – hierbas para el mal aliento

¿Has escuchado sobre esta hierba? La genciana es una planta amarga que permite estimular los jugos gástricos de tu estomago y por concerniente disminuir el mal aliento. Para adquirir sus beneficios solo debes calentar una taza de agua y añadir varias hojas de la hierba.

La genciana controla los jugos gástricos cuando tienes problemas de reflujo o cuando comiste algo que le hizo mal a tu estomago. Sus propiedades también le permiten inhibir los gases que se producen en tu interior y que generalmente son expulsados por la boca.

Menta  y romero

Antes de ir a dormir y después de despertar debes tomar una infusión de menta y romero, ¿Por qué razón? Estos productos pueden eliminar y evitar la presencia de las bacterias que se multiplican en toda tu boca cuando duermes. ¿Has visto tu lengua blanca en la mañana? Son bacterias.

En aproximadamente 1 litro de agua caliente debes agregar media taza de menta y media taza de romero. Una vez la solucion se homogenice debes esperar a que se enfrié para poder hacer uso de la misma. Tomar esta infusión dejara tu aliento fresco y las paredes de tu boca higienizadas.

Ya no tienes que salir de tu casa para obtener un remedio contra el mal aliento, porque incluso con un vaso de leche lo puedes desaparecer. Si quedaste conforme con la información suministrada te invito a que sigas visitando nuestro blog.

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